Tagged: zdrowienie

  • Powrót na terapię

    Na rozgrzewkę ćwiczenie z wyobraźni, dobra? 🙂 Cofamy się w czasie parę lat, wyobrażamy sobie mnie w wieku 22 lat. W tej akurat sytuacji i pomimo wieku metrykalnego będzie to mała, przestraszona dziewczynka....

  • bullet journal i zdrowie psychiczne 1

    Bullet Journal i zdrowie psychiczne

    Bullet Journal to coś pomiędzy dziennikiem, planerem a kalendarzem. Tak właściwie to jest wszystkim naraz. Najczęściej przyjmuje formę zeszytu z wieloma kolorami, rysunkami, taśmami i naklejkami. W moim odczuciu jego główną funkcją...

  • wizyta u psychiatry 1

    Jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry?

    Nie ma się nad czym zastanawiać, tak sobie odruchowo pomyślałam. Pierwsza wizyta u psychiatry, czy w ogóle wizyta u psychiatry phi, co to jest takiego. Umawiam się i idę, wizyta, wychodzę i już. No ale właśnie...