Kości zostały rzucone a klamka zapadła i tym samym pewna niełatwa decyzja została podjęta: wracamy na terapię. Może zastanawialiśmy się dłuuugo, może trochę krócej, może prawie wcale. Może jesteśmy w dużym kryzysie, może w całkiem małym, może nic szczególnego się nie wydarzyło, po prostu mamy…

Na rozgrzewkę ćwiczenie z wyobraźni, dobra? 🙂 Cofamy się w czasie parę lat, wyobrażamy sobie mnie w wieku 22 lat. W tej akurat sytuacji i pomimo wieku metrykalnego będzie to mała, przestraszona dziewczynka. Łapiemy ją w momencie szukanie psychoterapeuty, intensywnego zastanawiania się nad psychoterapią, przeglądania…

Może niektórzy z tego Was nie wiedzą, ale na szczęście ja wiem i się chętnie podzielę. Otóż w chorowaniu na chorobę psychiczną czy w chorowaniu na ChAD są… uwaga, uwaga, uwaga, są rzeczy SUPER ŁATWE. Tak zwana prościzna, łatwizna, z płatka. W różnych momentach i…

lęk przed psychiatrą 1

Czy wiecie, że jak wpiszemy w wyszukiwarkę Google’a frazę „strach przed psychiatrą” to otrzymamy 124 000 odpowiedzi? Fraza „boję się iść do psychiatry” daje ich co prawda „tylko” 63 600, ale już „boję się psychiatry” to 213 000 wyników. „Lęk przed psychiatrą” rozbija bank – 343 000 stron. Setki tysięcy wyników,…

bullet journal i zdrowie psychiczne 1

Bullet Journal to coś pomiędzy dziennikiem, planerem a kalendarzem. Tak właściwie to jest wszystkim naraz. Najczęściej przyjmuje formę zeszytu z wieloma kolorami, rysunkami, taśmami i naklejkami. W moim odczuciu jego główną funkcją jest bycie jak najbardziej użytecznym. Powinien być idealnie dopasowany do swojego właściciela. Jeśli…

jak przeżyć święta z chorobą psychiczną 3

Bardzo, bardzo chciałam stworzyć ten wpis na wesoło. Widzę to w swojej głowie: Wy przestroilibyście internetoodbiorniczki na tryb „śmieszne”, a ja przyniosłabym Wam listę przy której niejedna osoba by musiała otrzeć łezkę, takie to byłoby zabawne. Byłoby tam o kłamaniu i nie robieniu prezentów, i…

remisja choroby psychicznej 1

Scenariusz superprodukcji o remisji choroby psychicznej mógłby być na przykład taki: główny bohater lub główna bohaterka ma Chorobę Afektywną Dwubiegunową. Albo schizofrenię, albo depresję – to nie jest aż takie najważniejsze, do ChADu mi jednak najbliżej. To tylko film, więc może na początek następujące po…

chadowiec 1

Może i nie umiem w przecinki, na głównym obrazku mojego bloga stoi jak byk „choroba psychiczna”, ja sama określam się jako „chadonistka” (neologizm nierozerwalnie przecież związany z CHAD, choć jeszcze nie „chadowiec”), ale wiedzcie, że zwykle z uwagą przyglądam się językowi, jakiego używają ludzie. Zwłaszcza…