jak dbać o zdrowie psychiczne 1

Dzisiaj, 10 października, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji organizowanych jest mnóstwo fajnych wydarzeń na całym świecie. Spotkań, wykładów, projekcji filmowych, tego typu rzeczy. A z kolei w Internecie i bardziej tradycyjnych mediach pojawia się wiele artykułów na temat chorób psychicznych, profilaktyki i…

jak wygląda psychoterapia 1

Po pierwszym (TUTAJ link) i drugim (TUTAJ link) wpisie o psychoterapii nadszedł czas na kolejny, ostatni i najdłuższy wpis z tej małej serii pytań i odpowiedzi. Dzisiaj głównie o tym, jak wygląda psychoterapia, sesja, na czym polega rozmowa z psychoterapeutą. Jak się ma diagnoza psychiatryczna…

warto iść na psychoterapię 1

Dzisiaj w programie: psychoterapia indywidualna, a może grupowa? Jak wygląda psychoterapia na NFZ? Ile trwa jedna sesja i jedna terapia? Kiedy warto iść na psychoterapię? Po czym poznać, że jest się na nią gotowym? Czy i jak psychoterapia może być tańsza? TUTAJ kryje się link…

normalnie czyli jak 1

Kiedyś wspomniałam, że niektórzy chorujący nie biorą leków regularnie. Albo przez nieuwagę, bo ciężko pamiętać, rozplanować, nic się nie stanie jak nie wezmę ten jeden raz. Drugim powodem jest przekonanie, że te leki tak naprawdę nic nie dają, no po prostu skubane nie działają w…

fakty i mity o chorobach psychicznych 1

W dzisiejszym wpisie rozprawiam się z trzynastoma mitami na temat chorób psychicznych, zaburzeń psychicznych, osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego. Miałam taką potrzebę, pogadania na te tematy, bo wydaje mi się, że niektóre z tych mitów trzeba troszkę podkopać, bo za mocno osiadły. Jeśli o czymś…

choroba psychiczna zmienia 1

Jak pewnie część z Was zauważyła, a ta część, która zajrzała tu dziś po raz pierwszy właśnie się o tym fakcie dowiaduje, zmieniłam ostatnio szablon bloga. Zrobiłam to z ciężkim sercem. Jestem człowiekiem, który bardzo się przywiązuje do tego, co długo ma, a poprzedni szablon…